Personalidad y dieta por Grupo Sanguíneo

Personalidad y Dieta según tu Grupo Sanguíneo

¡Bienvenido! Me alegra que estés aquí.

Seguramente alguna vez te has preguntado por qué lo que a unos les cae perfecto, a otros les sienta fatal. ¿Por qué ciertas personas prosperan con una dieta rica en vegetales, mientras otras necesitan proteína animal para sentirse en equilibrio? O incluso, ¿por qué algunas tienen un carácter más sereno y otras una energía inagotable?

Estas diferencias no son al azar. Existe una conexión profunda entre nuestro grupo sanguíneo, nuestra biología y hasta nuestra forma de relacionarnos con el entorno. Y de eso trata este curso: de ayudarte a descubrir cómo tu tipo de sangre puede influir tanto en tu alimentación ideal como en ciertos rasgos de personalidad.

No se trata de encasillarte, sino de ofrecerte un mapa más claro para comprender tus necesidades físicas y emocionales. Cada grupo sanguíneo —O, A, B y AB— tiene una historia evolutiva distinta, una memoria biológica que influye en cómo digerimos, cómo respondemos al estrés, y qué tipo de hábitos nos hacen florecer… o enfermarnos.

A lo largo de este curso exploraremos:

• Las características de cada grupo sanguíneo desde la visión de la nutrición integrativa.

• Cómo adaptar tu dieta para mejorar digestión, energía y bienestar general.

• Los vínculos entre tipo de sangre, temperamento y respuesta emocional.

• Ejercicios simples para observar tu cuerpo y ajustar tus hábitos con conciencia.

No necesitas conocimientos previos, solo apertura y curiosidad. Este es un viaje de autoconocimiento a través de lo que comemos, cómo vivimos… y lo que nuestra sangre nos cuenta.

Gracias por confiar en este camino. Estoy segura de que, al final del curso, tendrás no solo más claridad sobre qué comer, sino también una comprensión más amorosa de ti mismo.