Tu Lado Oculto: Sanando la Sombra Familiar desde la Biogenealogía

🧠 Un viaje al inconsciente para reconectar contigo mismo

¿Alguna vez te has sorprendido por una reacción exagerada, un impulso que no comprendes o una emoción que pareciera no tener explicación? Este curso es una invitación a descubrir lo que vive oculto dentro de ti: tu sombra, ese conjunto de emociones, deseos, heridas, talentos reprimidos y aspectos no reconocidos que forman parte esencial de tu ser.

Inspirado en la psicología de Carl Jung, te adentrarás en una experiencia de autoconocimiento profundo, en la que aprenderás a identificar lo que has reprimido, cómo se formó desde tu infancia, por qué lo proyectas en los demás, y cómo puedes integrarlo conscientemente para vivir con mayor libertad, autenticidad y equilibrio emocional.

💡 ¿Qué aprenderás?

• A reconocer los rasgos, emociones y creencias que has negado o excluido de tu identidad.

• A comprender cómo influyen tus experiencias tempranas, la educación, la cultura y los traumas en la formación de tu sombra.

• A detectar tus mecanismos de proyección: lo que criticas o rechazas en otros, pero habita en ti.

• A identificar tus “triggers” emocionales como guías para sanar y transformar.

• A abrazar tu vulnerabilidad, ambición, sensibilidad, deseo o creatividad… sin culpa ni vergüenza.

✨ Beneficios al integrar tu sombra:

• Mayor claridad emocional y reducción de conflictos internos.

• Relaciones más sanas, libres de juicios, idealizaciones o reproches.

• Desarrollo de autoestima auténtica basada en la aceptación total de quién eres.

• Liberación de la necesidad de controlar, agradar o esconder tus debilidades.

• Reencuentro con partes olvidadas de tu ser: sensibilidad, fuerza, creatividad o pasión.

🧘‍♀️ ¿Cómo lo lograrás?

A través de herramientas prácticas como:

• Autoobservación guiada y ejercicios de diario emocional.

• Reflexión consciente sobre tus emociones y comportamientos.

• Ejemplos cotidianos que muestran cómo actúa la sombra en la vida real.

• Prácticas de autoaceptación y autocompasión.

• Una meditación guiada poderosa para contactar con tu sombra de forma segura y transformadora.

🌱 Este curso es para ti si…

• Estás listo(a) para dejar de culpar al mundo exterior y comenzar a mirar dentro.

• Buscas sanar heridas emocionales o patrones repetitivos.

• Te interesa el desarrollo espiritual y psicológico desde una mirada integradora.

• Eres terapeuta, facilitador o acompañante emocional y deseas profundizar en la dimensión inconsciente del ser humano.

🔓 No hay luz verdadera sin sombra reconocida.

🌀 Explora. Reconoce. Integra. Transforma.